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Sanduíche de praia da mamãe

Tipo: Lanches

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  • Tire a casca do pão de forma (opcional) e reserve o pão
  • Em uma vasilha misture o restante dos ingredientes, mas deixando por último a maionese e o cheiro verde
  • Passe no pão e faça sanduíches e o mais importante, embrulhe em papel alumínio
  • Conserve em geladeira até servir
  • Eles duram 5 dias se embalados corretamente




O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    • 1 pão de forma
    • 1 peito de frango desfiado
    • 1 cenoura crua ralada grosseira
    • 150 g de presunto ralado grosseiro
    • Azeitonas verdes picadinhas
    • 1 fio de azeite
    • 1 lata de milho
    • 1 sache de maionese
    • Cheiro verde picadinho
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