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Macarrão da Independência Abima

Tipo: Massas

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Modo de Preparo:

  • Em uma panela antiaderente coloque a manteiga e a cebola e refogue até que fique transparente
  • Acrescente a ervilha, a abobrinha, o florete de brócolis e o pimentão e tempere com sal e pimenta a gosto
  • Refogue rapidamente deixando al dente
  • Tempere com o caldo de legumes, manjericão, salsinha a gosto e reserve

Montagem:


Confira também:

- 229 Receitas Low Carb
  • Misture a massa cozida ao refogado de vegetais e sirva bem quente, com parmesão a gosto

Informaçães Adicionais

  • Sugestão de salada: Acrescente 100 ml de vinagre ao refogado e deixe ferver até reduzir metade do líquido. Misture a massa, deixe gelar e sirva.


Ingredientes

    • 500 g de macarrão no formato padre nosso, cozido al dente
    • 3 colheres de sopa de manteiga
    • 2 xícaras de chá de cebola cortada em cubos pequenos
    • 1 xícara de chá ervilhas frescas ou vagem macarrão cortada em pedaços pequenos
    • 2 xícaras de chá de abobrinha cortada em cubos pequenos
    • 1 xícara de chá de floretes de brócolos escaldados
    • 2 xícaras de chá de pimentão amarelo cortado em cubos pequenos ou uma lata de milho verde
    • 1 sachê de caldo de legumes em pó
    • Sal e pimenta a gosto
    • 1 colher de sopa de folhas de manjericão
    • 1/2 xícara de chá de folhas de salsinha fresca
    • Para servir:
    • Queijo tipo parmesão a gosto
    • Ovos cozidos a gosto
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