Estas duas receitas vão deter a queda dos seus cabelos e fazê-los crescer mais rápido
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O crescimento normal do cabelo é de 1 cm por mês.
No entanto, muitas pessoas reclamam da falta de crescimento de seus fios.
O fumo, a bebida em excesso e o estresse são vilões dos cabelos, podendo inibir o crescimento e a saúde dos fios.
É essencial que qualquer um desses hábitos seja eliminado antes de iniciar os cuidados externos.
As receitas que vamos ensinar neste post são excelentes.
Mas antes siga estas duas dicas:
A primeira dica é hidratar os fios bebendo bastante água, em média 8 copos por dia.
A segunda dica é cuidar da alimentação, consumindo frutas, verduras e gordura e proteína de boa qualidade (brotos, castanhas, sementes de girassol, abóbora, linhaça, quinoa, cogumelos, peixes como sardinha e bacalhau).
Aprenda agora as receitas:
INGREDIENTES
Modo de Preparo:
Simples, não é?
INGREDIENTES
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