Só quem vive com fortes dores na cabeça e enxaqueca sabe o pesadelo que é.

Há pessoas que convivem com isso há anos e nenhum remédio tradicional conseguiu tratar o problema.

E o pior: algumas simplesmente foram forçadas a mudar a rotina.

Afinal, quem consegue trabalha com bom humor sentindo dores constantes?

Quem viaja tranquilo sabendo que a qualquer momento pode sentir a cabeça latejando de dor?

Já imaginou?

Ninguém quer passar situações difíceis longe do conforto de casa, não é?

Os motivos podem ser desde o estresse à má alimentação, passando pela genética, consumo de algumas drogas famacêuticas e até problemas na vista.

Seja qual for a origem desse mal, a medicina chinesa promete resolver.

Veja como eliminar a dor em apenas cinco minutos: o segredo está na automassagem em meridianos energéticos.

Para quem ainda tem dúvidas, saiba que os métodos são aprovados cientificamente e muito usados, por exemplo, na acupuntura.

E é bem simples: basta relaxar e massagear a região indicada com movimentos circulares, suavemente, por um minutos.

1. Ponto Yintang

Sabe o terceiro olho, que é tão conhecido pelos orientais?

Ele fica entre as sobrancelhas, exatamente na linha do nariz e da testa.

Massagens nesse local ajudarão a combater o cansaço interno e as dores.

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2. Ponto Zan Zhu

O ponto está na borda interior das sobrancelhas.

Ao massageá-lo, você vai melhorar a nitidez da visão e reduzir as secreções de suas narinas.

3. Pontos Ying Xiang

Você vai encontrar esses pontos ao lado das narinas, alinhados com os olhos, abaixo das maçãs do rosto.

Quando massageamos a região, aliviamos a dor de cabeça, o estresse e a dor de dente.

4. Ponto Shuai Gu

Este ponto se encontra a três centímetros acima da orelha.

Possivelmente você vai sentir uma covinha quando encontrá-lo.

Massageie suavemente, em movimentos circulares, isso aliviará a fadiga ocular e a dor na cabeça.

5. Ponto He Gu

Estenda a mão e deixe a palma virada para o chão.

O ponto fica entre o dedo polegar e o indicador

Pressionar essa região alivia dor no dente, nas costas e a tensão na região do pescoço.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

• MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g