Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Veja como fazer o mais perfeito e delicioso quindim

Tipo:


O quindim, um doce de origem portuguesa, é uma sobremesa tradicional da culinária brasileira, adaptado com características únicas do nosso país. Com um sabor doce e delicado, ele agrada muitos paladares e é uma ótima sugestão de sobremesa! Não espere mais, confira a receita do Canal Receitas de Pai e faça hoje mesmo o espetacular quindim, que será muito elogiado!

Como fazer quindim

Para a receita de quindim, começaremos preparando uma forma de buraco no meio, utilizando margarina para untar, polvilhando com açúcar e regando com mel. Depois, numa tigela colocaremos as gemas, o açúcar, o leite de coco, a água e o coco ralado, mexendo bem. Passaremos essa mistura para a forma que preparamos e deixamos reservada, iremos dispor em outra forma com água quente e colocaremos para assar em banho-maria em forno pré-aquecido a 180°C, durante 1 hora e 20 minutos, mais ou menos, podendo variar conforme a potência do seu forno. Tire, aguarde, amornar, sirva e delicie-se com seu gostoso quindim!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Ingredientes da receita de quindim

  • 50g de coco ralado
  • 100ml de leite de coco
  • 250g de gema de ovo ou 11 gemas passadas na peneira para tirar a película
  • 200g de açúcar
  • 50ml de água
  • mel a gosto (opcional)

Modo de preparo

  1. Primeiramente prepare uma forma pequena de furo central, untando-a com margarina e polvilhando com açúcar. Se desejar, coloque também um pouco de mel.
  2. Numa bacia, adicione as gemas, o açúcar, o leite de coco, a água e o coco ralado, misturando bem.
  3. Despeje essa mistura na forma preparada reservada, acomode-a em outra assadeira com água quente e leve para assar em banho-maria em forno pré-aquecido a 180°C, por cerca de 1 hora e 20 minutos, podendo variar conforme a potência do seu forno.
  4. Retire, deixe amornar, sirva e delicie-se com seu incrível quindim!

Gostou? Siga o @receitatodahora.com.br no Instagram. Lá tem receitinhas como essa todos os dias.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:



GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP

Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas da Semana...

Receita para quem tem dificuldade de perder barriga
Receita para quem tem dificuldade de perder barriga

Além de manter um cardápio saudável, repleto de alimentos considerados funcionais, e...

Salpicão de Frango Enformado
Salpicão de Frango Enformado

Modo de Preparo: No liquidificador, bata a maionese, o creme de leite,...

Salada de cenoura cremosa, anota ai porque ainda da tempo fazer para almoço de domingo…Ver mais
Salada de cenoura cremosa, anota ai porque ainda da tempo fazer para almoço de domingo

Receita de Salada de cenoura cremosa Veja como é fácil preparar, vou...

11025663_1014445711898872_4791950875535335041_n
Bacalhau ao forno

Preparado para receber muitos elogios? Então aprenda com a gente a fazer...

Deixe seu comentário

X