Sempre que tenho bananas maduras em casa faço essa sobremesa de banana que é um arraso
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O que você acha de preparar uma sobremesa de banana irresistivelmente deliciosa e econômica, para surpreender o paladar de todos? Com uma mistura de sabores que vão fazer sua boca se encher d’água, ela é um verdadeiro deleite para qualquer circunstância. Confira a receita do Canal Receitas do Tio e faça hoje mesmo a magnífica sobremesa de banana, que será um sucesso!
Para a receita da sobremesa de banana, começaremos caramelizando as bananas conforme as instruções. Agora, para o preparo do creme, utilizaremos: maisena, leite condensado e leite. Misturaremos os ingredientes do creme e colocaremos no fogo até obter a consistência desejada. Em seguida, retiraremos do fogo, passaremos para um refratário, usaremos as bananas caramelizadas para cobrir e espalharemos para garantir uniformidade. Levaremos a sobremesa para gelar por cerca de 4 horas. Após esse tempo, retire, sirva e deguste sua sensacional sobremesa de banana!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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Ingredientes para a massa: . 200 gramas de farinha de trigo 125...
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