Tratamento milagroso: mel, amêndoas e nozes
Tipo:
Siga-nos e compartilhe
Tipo:
Todos conhecem os grandes benefícios do mel, das amêndoas e das nozes, mas… Você já parou para pensar alguma vez no quão adequado seria consumir esses alimentos juntos?
Não estamos propondo preparar uma sobremesa, mas sim consumi-los da forma mais natural possível, livre de açúcares ou farinhas refinadas que, sem dúvidas, precisaríamos para preparar um bolo, por exemplo.
Esta combinação milagrosa de mel, amêndoas e nozes oferecerá uma fonte de propriedades ricas em minerais, vitaminas, oligoelementos e proteínas básicas para enfrentar o dia com energia, saúde e otimismo. Convidamos você a conhecer todas as informações a respeito nesse artigo.
As amêndoas contêm cerca de 1,15 mg de cobre para cada 100 gramas. Este elemento, junto com o ferro presente nelas e nas nozes, nos ajudará a sintetizar a hemoglobina.
Descubra o que acontece quando tomamos água com mel com o estomago vazio
O mel é desde sempre um remédio caseiro ao qual as pessoas recorrem para tratar múltiplas doenças, inclusive para desinfetar feridas.
Se você já conhece a grande virtude das nozes para reduzir o colesterol e diminuir a pressão, não estranhará ser recomendável combinar o mel com esses frutos secos para potencializar ainda mais essa propriedade.
A hipertensão pode ser controlada se levamos uma vida ativa, cuidamos de nossa alimentação e introduzimos esse simples remédio em nossa alimentação.
Quer ler mais? Amêndoa: um fruto mágico?
O coração é um órgão que precisa diariamente de um grande aporte energético. Contudo, o que acontece em muitas ocasiões é que lhe oferecemos energia vazia que dura muito pouco, como a presente nas sobremesas ricas em açúcares, bebidas adoçadas.
É um erro, visto que, com isso, o que conseguimos a longo prazo é aumentar a hipertensão e fazer com que o colesterol ruim ou LDL aumente também.
Uma forma saudável de conseguir energia, nutrientes e de cuidar do coração é tomar cada manhã um coquetel preparado à base de mel, amêndoas e nozes. Com isso, não apenas conseguimos um delicioso coquetel rico em nutrientes, como também nos sentiremos mais saciados e cuidaremos de nossa saúde cardíaca.
A seguir, explicaremos de que modo podemos consumir o mel, as amêndoas e as nozes.
Simples e eficaz. Primeiro, precisamos adquirir o mel puro, orgânico e sem nenhum traço de açúcar adicionado com o qual “falsificar” um pouco o produto. O mais adequado é que seja comprado diretamente de um apicultor.
Você pode optar por fazer uma mistura em um frasco, um pouco maior do que o jarro onde o mel costuma vir. Uma vez que tenha o mel, adicione uma boa quantidade de nozes e amêndoas descascadas e limpas. Assim o mel potencializará seu sabor e os frutos secos vão adquirir mais benefícios.
E como consumir?
Ingredientes
Preparo
votos, média: de 5
Adora bolo de banana? Essa receita fica pronta em 30 minutinhos. Confira!
Já tem receita de donut's?
Bora começar esse dia lindo com um bolo fofinho de liquidificador?
Aqui em casa, quando fazemos um churrasco, sempre tem coração de galinha,...
Essa receita de pastel é incrível! Como aperitivo ou lanche, essa maravilha...
Empadão já é bom, imagina quando o recheio é de camarão!!! Não...
Ingredientes: 1 xícara de leite ou água (morna) 1/2 xícara de óleo...