Tabule
Tipo: Acompanhamentos
Siga-nos e compartilhe
Tipo: Acompanhamentos
Como fazer
Coloque o trigo numa tigela bem grande, cubra com água, mexa e deixe assentar um pouco no fundo da tigela.
Escorra.
Repita essa operação por mais quatro vezes.
Retire porções do trigo com as mãos e aperte bem para eliminar toda a água.
Coloque numa tigela, cubra com um pano de prato e deixe descansar por cerca de 2 horas para o trigo crescer e ficar macio.
Acrescente o tomate, a salsa, a cebolinha, a hortelã, a cebola e o pepino à tigela, tempere com sal, suco de limão e azeite a gosto e misture bem.
Coloque o tabule numa travessa.
Coloque as folhas de alface em outra travessa.
Leve o tabule e a alface à mesa.
Para se servir, ponha um pouco do tabule no meio de uma folha de alface e embrulhe formando uma trouxinha.
Leva à boca com as mãos.
votos, média: de 5
Imagine uma folha que estimula a produção de insulina, limpa os rins,...
Modo de Preparo: Comece pré aquecendo o forno a 200 graus Celsius....
Veja também: Torta Cremosa Romeu e Julieta Franguinho Crocante Mais Fácil...
Eiii, sobrou arroz do almoço? Já temos um destino delicinha para ele:...
Essa delícia está lhe aguardando em seu próximo almoço
ngredientes: 2 cenouras médias 1/2 xícara (chá) de óleo 1 xícara (chá)...
Um pudim delicioso, bem molhadinho, experimente e nos diga como ficou!
Você sabia que as pessoas que sofrem de problemas renais, em sua...