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Sumo de Pepino e Fibras Detonador de Gordura

Tipo:

Sumo de Pepino e Fibras Detonador de Gordura

Modo de Preparo:

  • Extrair o sumo da cenoura junto com a laranja (sem colocar água)
  • Em seguida, bater o sumo com os demais ingredientes no Mix .
  • Não ponha água, apenas gelo em cubo
  • Peneirar e adoçar
  • Deve ser consumido em jejum
  • Não guarde sobras

Rendimento: 300 ml de suco
ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

Veja também:
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g



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Ingredientes

    • 1 pepino médio
    • 3 laranjas em cubos
    • 1 cenoura média
    • 1 colher (sopa) de fibra de trigo
    • 3 folhas de hortelã
    • Adoçante em pó (a gosto)
    • 3 cubos de gelo
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