Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Sucos de pimenta-caiena para emagrecer, baixar o colesterol e aliviar a dor

Tipo:

821036732.jpg

Ela tem esse nome por causa da cidade de Caiena, na Guiana Francesa. No Brasil, também é conhecida como dedo de moça, e é muito usada para temperar e decorar pratos, sobretudo os que são feitos com frutos do mar.


A pimenta-caiena também tem propriedades medicinais, que podem contribuir para o tratamento e prevenção de diversas doenças. Está comprovado que ela é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, além de estimular o metabolismo corporal, ajudando a emagrecer.

Neste artigo, compartilharemos as receitas de três sucos com pimenta-caiena que você pode consumir regularmente para perder peso, diminuir o colesterol e reduzir a dor de doenças crônicas. Não perca!

Propriedades e benefícios da pimenta-caiena

Além de ser termogênica, como todas as pimentas, a pimenta-caiena é uma variedade especialmente adequada para o consumo humano, pois aumenta o metabolismo em até 25%, se tomada na dose correta, todos os dias. Também contribui para manter as artérias saudáveis, diminui o colesterol e ainda aumenta o desejo sexual, por melhorar a irrigação sanguínea e aumentar a quantidade de oxigênio disponível para as células.

Lembre-se de que todas essas propriedades só serão obtidos se você tiver hábitos de vida saudáveis. Confira os benefícios nutricionais da pimenta-caiena:

— Ela contém vitamina A, B, C, E, K e vitaminas do complexo B. — É uma fonte de minerais como o cálcio, manganês e potássio. — Contém betacaroteno, que combate os danos oxidativos causados por radicais livres.

Efeitos da capsaicina presente na pimenta-caiena

As pimentas contêm “capsaicina”, substância que tem um efeito anti-inflamatório, analgésico, antioxidante e ajuda a prevenir e tratar os problemas cardiovasculares e doenças associadas com a inflamação dos tecidos, como as dores nas articulações.

Outra virtude desta substância é o seu poder para desobstruir as vias aéreas, no caso de congestão, assim como o eucalipto e o gengibre. A capsaicina também aumenta a produção de sucos gástricos e enzimas, melhorando a digestão e prevenindo úlceras e gastrite.

A ingestão regular de pimenta-caiena também ajuda a moderar o apetite, sendo uma aliada poderosa no combate ao sobrepeso e à obesidade. Você pode consumi-la in natura, em pó ou em cápsulas para aproveitar os benefícios dessa pimenta.

Suco com pimenta-caiena para aliviar a dor

suco-de-pimenta-caiena

Esta bebida natural tem uma potente ação anti-inflamatória e analgésica, que pode ser usada para complementar o tratamento de vários tipos de doenças que provocam dor crônica.

As propriedades diuréticas do suco de pimenta-caiena também ajudam a eliminar líquidos retidos no corpo, diminuindo a inflamação.

Ingredientes 3 tomates 1 maço de agrião 1 pimentão verde 1 dente de alho 3 ramos de salsa fresca 2 cenouras 1 bulbo de erva-doce fresca ½ colher de chá de pimenta-caiena ½ copo de água (100 ml)

Preparação — Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até obter uma mistura homogênea. — Consuma imediatamente. Não beba mais de dois copos deste suco por dia.

Suco com pimenta-caiena para reduzir o colesterol

Suco-de-pimenta-caiena

A pimenta-caiena tem compostos que ajudam a prevenir o acúmulo de colesterol nas artérias. Misturada a outros ingredientes, pode proteger ainda mais o sistema cardiovascular e o coração.

Ingredientes 3 tomates 1 maço de manjericão fresco 1 abobrinha pequena 1 dente de alho 3 ramos de salsa fresca 1 talo de aipo 1 beterraba ¾ colher de chá de pimenta-caiena

Preparação — Usando o liquidificador, misture todos os ingredientes, adicionando água, se necessário, para facilitar a mistura. — Coar e servir bem gelado. — Consuma esse suco uma vez por dia, todos os dias, para diminuir o colesterol.

Suco com pimenta-caiena para emagrecer

Cha-verde

Combinada com as propriedades do chá verde (saiba mais sobre essa dupla aqui), que também é termogênico, a pimenta-caiena pode fazer ajudar você a perder gordura mais facilmente e de maneira mais saudável.

Este suco vai melhorar a função metabólica e contribuir para o emagrecimento do corpo, desde que seu consumo regular seja acompanhado por uma boa dieta e exercícios.

Ingredientes 1 saquinho de chá verde 250 ml de água Suco de um limão 1 colher de chá de pimenta-caiena

Preparação — Leve a água para ferver e prepare o chá verde. Deixe descansar por 20 minutos e, em seguida, bata com os demais ingredientes no liquidificador. — Beba em jejum todos os dias, cerca de 30 minutos antes de comer.

Dentro de algumas semanas, você começará a sentir diferenças incríveis no seu corpo. Experimente!

MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g




Ingredientes

Avalie esta receita
Avaliação média

2 votos, média: 5 de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

296214375_3402123786708300_7099077986972351393_n
PASTELZINHO DA DONA NEVES, APRENDI ESSA RECEITA E VIROU MEU VÍCIO! O MELHOR PASTELZINHO DE TODOS!

Ingredientes: Para a massa:  250 gr. de farinha 1/2 colher de chá...

555864979.jpg
Conheça receitas de cremes caseiros para limpar a pele

Limpar e hidratar a pele não são mais só uma preocupação feminina,...

BOLO DA PREGUIÇA, NÃO EXISTE BOLO MAIS FÁCIL DE FAZER DO QUE ESSE!
BOLO DA PREGUIÇA, NÃO EXISTE BOLO MAIS FÁCIL DE FAZER DO QUE ESSE!

 Veja também: Torta Cremosa Romeu e Julieta Franguinho Crocante Mais Fácil do...

Deixe seu comentário

Receita do Dia: BOLO CAIPIRA DA MINHA AVÓ

X