Suco detox de espinafre com maçã
Tipo: Bebidas e Drinks
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Isso graças à pectina, a principal fibra presente na maçã. Esta uma fibra solúvel ajuda a prevenir a prisão de ventre e a regular as taxas de colesterol. Então, chega de conversa e vamos à receita!
O indicado é tomar pela manhã, de preferência em jejum. E caso queira, outra vez no fim da tarde.
Para alternar, conheçam também minhas receitas detox de suco de couve com gengibre e de suco de couve com laranja.
Vale frisar que os sucos ajudam bastante, mas é muito importante ter uma alimentação saudável e balanceada, fazer uma reeducação alimentar e realizar um mínimo de exercícios para obter bons resultados.
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