Até algum tempo atrás se pensava que o hábito de limpar os pulmões era algo que somente aquelas pessoas viciadas ao tabaco ou expostas de uma forma ou de outra a sua fumaça deviam praticar.

No entanto, pelo alto nível de poluição ambiental e a exposição a agentes nocivos agora se sabe que todos deveriam fazê-lo pelo menos algumas vezes por ano. Mesmo que no começa não se possa perceber, o sistema respiratório vai acumulando toxinas que afetam de forma direta sua saúde.

Felizmente, existem alguns ingredientes naturais que estimulam sua depuração facilitando a expulsão de todas as substâncias que impactam de forma negativa sua função.

O gengibre e a cúrcuma, por sua riqueza em antioxidantes, inibem o dano celular e melhoram as tarefas destes importantes órgãos.

Ambos podem ser usados para fazer um xarope caseiro que pode ser tomado como método de limpeza e prevenção de muitas doenças.

Xarope de gengibre e cúrcuma para limpar os pulmões

Os xaropes naturais são um excelente remédio para aliviar os sintomas que afetam o sistema respiratório e que podem reduzir a qualidade de vida.

O xarope preparado com gengibre, cúrcuma e cebola é uma alternativa saudável com propriedades expectorantes, limpadoras, antibacterianas e anticancerígenas que atuam a favor da saúde pulmonar para eliminar todos aqueles resíduos que podem dificultar seu bom funcionamento.

Trata-se de um remédio caseiro rico em nutrientes, ideal para fumantes ou pessoas com dificuldades respiratórias. Além disso, fortalece o sistema imunológico e previne transtornos comuns como a gripe e o resfriado.

Ingredientes

• 1 kg de cebola
• 1 litro de água
• 1 ½ xícara de açúcar mascavo (300 g)
• 2 colheres de cúrcuma em pó (20 g)
• 1 pedaço de gengibre

Modo de preparo

• Para começar, descasque e corte as cebolas em vários pedaços e rale o pedaço de gengibre.
• Incorpore os ingredientes anteriores em uma panela e adicione o litro de água.
• A seguir, acrescente as duas colheres de cúrcuma em pó e o açúcar mascavo.
• Coloque a mistura para ferver em fogo alto e quando chegar à ebulição baixe o fogo e deixe cozinhar até reduzir mais ou menos à metade.
• Quando a quantidade de líquido diminuir e estiver presente uma mistura mais espessa, desligue o fogo e deixe repousar até esfriar.
• Passe o produto através de um coador e armazene-o em um frasco ou jarra de vidro.
• Pode ser conservado em geladeira.

Modo de consumo

• Todos os dias, em jejum, tome um par de colheres do xarope e repita seu consumo duas horas antes do jantar.
• Ingira-o diariamente até acabar o tratamento.
• Pode repetir esta desintoxicação pulmonar entre duas e três vezes por ano

Quais outros benefícios este xarope natural traz?

Além de impulsionar a limpeza dos pulmões e do sistema respiratório, os ingredientes utilizados neste produto natural possuem outros importantes benefícios para a saúde que devem ser considerados.

Benefícios do gengibre

• O gengibre possui propriedades antibacterianas, antissépticas e anti-inflamatórias que são utilizadas para tratar diversas doenças.

Por exemplo, é um dos melhores remédios para aliviar os problemas estomacais e sintomas comuns como as náuseas e os enjoos.

• Também previne infecções intestinais e reduz a inflamação abdominal produzida pela retenção de líquidos.
• Sua potente ação analgésica reduz dores comuns como a da enxaqueca, a artrite e o reumatismo.

Benefícios da cúrcuma

• Suas principais qualidades se devem a um composto ativo chamado curcumina, cujos efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes favorecem a recuperação de várias doenças.
• Com frequência, a cúrcuma é utilizada para desinflamar os músculos e articulações, mas também demonstrou ser boa para a saúde hepática, o sistema cardiovascular e para o cérebro.
• Um de seus efeitos mais importantes é sua capacidade para frear o dano oxidativo causado pelos radicais livres, o que previne doenças crônicas e o envelhecimento prematuro.

Benefícios da cebola

• A cebola, por outro lado, nos oferece nutrientes essenciais que fortalecem o sistema imune, a circulação e os rins.
• É rica em água, vitaminas, minerais e antioxidantes que previnem o dano celular e contribuem para a redução dos efeitos dos radicais livres.
• Sua capacidade para estimular a eliminação das toxinas favorece a saúde dos órgãos purificadores do corpo como o fígado, os pulmões e o pâncreas.

Concluindo, com ingredientes básicos e muito fáceis de serem adquiridos, pode-se preparar um potente tratamento natural para manter a boa saúde dos pulmões e dos órgãos em geral.

Tome-o sob as recomendações dadas e poderá comprovar por si mesmo que é uma opção muito saudável.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g