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Gelatina magra e deliciosa

Tipo: Doces e Sobremesas

Gelatina magra e deliciosa

Modo de Preparo:

Coloque as gelatinas de morango em um bowl médio e acrescente 200 ml de água fervendo.


Com ajuda de um fouet ou colher misture bem até dissolver todo o conteúdo e obter um líquido transparente homogêneo na cor vermelha.

Após bem dissolvido, junte 400ml de água gelada.

Misture bem e coloque a mistura em uma forma de pudim. Leve ao freezer por 10 minutos ou até firmar um pouco.
Enquanto isso  … faça a gelatina de morango
Em um bowl médio coloque as 2 gelatinas de uva, acrescente 200ml de água fervendo e mexa até dissolver todos os grânulos e obter um líquido transparente e homogêneo na cor vermelho uva.

Junte 200ml de água gelada e misture novamente.

Acrescente então  1 copinho de iogurte desnatado 170g. Misture até obter um liquido homogêneo não transparente  vermelho uva  claro.
Espere a gelatina de morango na geladeira firmar um pouco e então despeje com cuidado para não misturar as cores a gelatina de uva com iogurte sobre.
leve a geladeira por 4horas ou até firmar e bora se deliciar com  sobremesa  deliciosa e sem culpa!

MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g




Ingredientes

    • 2 caixas de gelatina sabor morango ou sabor da sua preferência, zero da   Linea com sucralose  e 80% menos sódio
    • 2 caixas de gelatina sabor uva ou sabor de sua preferência, zero Linea com sucralose  e 80% menos sódio
    • 1 iogurte desnatado sem açúcar. 72 calorias o potinho de 170 g
    • 400ml de água fervente
    • 600ml de água gelada
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