É importante saber que os alimentos que consumimos hoje exigem mais cuidados com a saúde dos dentes.

Afinal, são na maioria industrializados.

É por isso que o “tártaro” dental é tão comum nos dias atuais.

Há vários tipos de tratamento para combater a doença, mas o uso excessivo ou a escolha errada pode causar ainda mais prejuízos.

O primeiro passo é identificar o que levou ao desenvolvimento da doença.

INGREDIENTES

• Meia xícara de óleo de coco
• 2 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio
• 1 colher (sopa) de xilitol (vende-se em farmácias e em lojas de produtos naturais)
• 10 gotas de óleo essencial de menta/hortelã

MODO DE PREPARO

1. Derreta óleo de coco em banho-maria, se ele estiver sólido.
2. Em seguida, adicione o bicarbonato e bata no liquidificador.
3. Feito isso, misture o xilitol e adicione o óleo essencial.
4. Nossa dica é que você use óleo essencial de hortelã, porque ele é rico em propriedades medicinais.
5. Como o bicarbonato de sódio tem ótimas propriedades antissépticas e é capaz de branquear os dentes, torna-se um ingrediente indispensável no tratamento contra tártaro.
6. Coloque uma pequena quantidade mistura na escova de dentes e faça uma escovação.
7. Faça isso uma vez por dia.

Outra recomendação é escovar os dentes após cada refeição, no lugar da pasta dental comum.

Armazene o que sobrar em um pote limpo de vidro.

Na hora de usar, se estiver sólido (e é bem provável que fique por causa do óleo de coco), torne a deixar líquido com um rápido aquecimento em banho-maria.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g