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Os especialistas afirmam que totalmente normal perder de 50 a 100 fios de cabelo por dia.

O problema é quando perdemos mais do que isso.

Encontrar um homem calvo, no dias de hoje, é super-comum.

Mas a perda descontrolada de cabelos também atinge as mulheres.

Essa queda dos fios se deve muitas vezes ao estresse, à genética, à dieta inadequada ou a distúrbios hormonais.

Para este post, separamos algumas alternativas naturais e caseiras para combater a queda dos cabelos e estimular o crescimento deles.

1. Ovos

• Por serem ricos em enxofre, proteínas e minerais, como zinco, ferro, iodo e fósforo, os ovos – em combinação com o óleo de oliva – são uma alternativa ótima.
• Misture a clara do ovo com uma colher (chá) de azeite de oliva.
• Depois aplique a mistura no couro cabeludo e deixe agir por 15-20 minutos.
• Em seguida, lave o cabelo com água fria.

2. Alho e cebola

• O enxofre aumenta a quantidade de colágeno, que é ótimo para o crescimento do cabelo.
• Alho e cebola são riquíssimos em enxofre.
• Coloque 4-5 dentes de alho e misture com um pouco de óleo de coco.
• Leve a mistura ao fogo até ferver.
• Espere 2 ou 3 minutos e desligue.
• Depois, quando a mistura estiver fria o suficiente, aplique no couro cabeludo e massageie suavemente.
• Repita o procedimento 2 ou 3 vezes na semana.

3. Coco

• Este é um dos melhores ingredientes para o cabelo.
• O leite de coco, por exemplo, deixa nossos cabelos mais fortes.
• O óleo de coco também é útil para fortalecer e desde a raiz até as pontas dos fios.
• Misture um pouco de água com óleo ou leite de coco e aplique nas áreas onde há mais perda de cabelo.
• Faça isso antes de dormir e enxágue a mistura apenas no outro dia.
• Repita o tratamento sempre que puder.

4. Hibisco

• Além de evitar a queda, estimular o crescimento, o hibisco também evita caspa e deixa seus cabelos com a coloração natural por mais tempo, evitando os fios brancos.
• Misture duas colheres (sopa) de hibisco com um pouco de óleo de coco e bata no liquidificador.
• Em seguida, passe no cabelo e deixe agir por 2 ou 3 horas.
• Depois lave com água fria.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g