Retenção de líquido, excesso de gordura e obstrução das artérias são problemas muito graves.

Eles vão além da estética e podem causar sintomas terríveis.

Para reverter qualquer uma dessas situações, o segredo está na desintoxicação do corpo.

E sabe como podemos fazer isso sem sofrermos com efeitos colaterais?

Umas das melhores alternativas é o chá de casca de maçã.

A preparação é simples e muito rápida.

Com a receita que trouxemos, você poderá combater o inchaço e também prevenir doenças.

Aqui está a receita:

INGREDIENTES

• 1 litro de água
• Folhas de manjericão (uma mão)
• Casca de duas maçãs (lave e escove bem; é bom antes deixar de molho em uma solução com 1 litro de água e 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio)
• 4 cm de gengibre
• 4 paus de canela

MODO DE PREPARO

1. Coloque em fogo baixo, uma panela com água, as cascas de maçã, o gengibre em pequenos pedaços e a canela.
2. Feito isso, deixe ferver e depois desligue o fogo, deixando os ingredientes descansar por 15 minutos.
3. Esse tempo é necessário para que a água absorve as propriedades dos ingredientes.
4. Depois adicione as folhas de manjericão e despeje a bebida numa garrafa de vidro com tampa.
5. Beba o chá ainda em jejum e depois meia hora antes de cada refeição.
6. Repita o processo até perceber a redução de peso.

A casca de maçã tem a capacidade de queimar as gordurinhas e purificar o corpo mais rápido.

Além disso, aumenta a massa muscular e fornece mais energia.

O gengibre, por outro lado, é especial porque nos ajuda a absorver os nutrientes que consumimos.

E tem mais: ajuda a limpar as artérias e desintoxicar o corpo, graças a seus antioxidantes.

E a canela, por sua vez, regula os níveis de glicose, colesterol e triglicerídeos.

Mas não é só isso!

Ela também acelera o sistema metabólico e digestivo.

É por isso que é muito recomendada para quem quer perder peso.

Todo mundo sabe que é difícil eliminar gordurinhas, mas este chá é milagroso.

Mas atenção: por levar gengibre e canela, é importante conversar com seu médico antes de consumir esta bebida.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g