Aprenda uma automassagem para reduzir os gases
Tipo:
Siga-nos e compartilhe
Tipo:
Experimentar uma sensação de peso no estômago e inchaço, mesmo quando você sabe que não exagerou nas refeições é comum quando seu corpo está acumulando gases. Além de causar desconforto, dores e até mesmo constrangimento, os gases intestinais são formados no aparelho digestivo e eliminados somente via arroto ou flatulência.
A quantidade de gases produzida pelo organismo varia de pessoa para pessoa e, além de uma boa dieta, que é capaz de minimizar os efeitos, você ainda pode reduzir os gases de forma natural, sem remédios, com uma massagem feita em casa.
A automassagem que ajuda a eliminar o incômodo é bastante simples, como ensina a esteticista Maria Luiza Medeiros, da Clínica Mônica Aribi: com as mãos espalmadas e sobrepostas, massageie toda a barriga no sentido horário. De acordo com a especialista, você pode realizar os movimentos o quanto achar necessário, até se livrar do peso na região.
Outra boa forma de solucionar o problema sem apostar em medicamentos é através de chás naturais. Conheça as ervas que você deve usar e confira como preparar as bebidas que combatem gases, azia e má digestão.
MEDIDAS IMPORTANTES:votos, média: de 5
Cocadinha delíciaa!!
Podemos dizer que o chá verde é uma das melhores bebidas naturais...
Uau! Dá uma olhada nesse risolis de camarão! Demais, hein? Não deixe...
O chá branco tem propriedades medicinais e antioxidantes e é excelente na...
Na prática, sabemos que muitos dos remédios desenvolvidos pelos laboratórios são, na...
Essa dica deliciosa é simples de preparar e fica bem leve. Clique...
A enfermeira de crianças francesa Sonia Rochel inventou um jeito bastante especial...
Aqui explicaremos como aliviar a prisão de ventre com rapidez, utilizando algumas...