Dedos dos pés apertados, calcanhares feridos, cintura comprimida e peso excessivo no ombro causado pela bolsa são um pequeno preço a se pagar pela satisfação de usar um look maravilhoso, certo?
Acontece que essas roupas e acessórios causam muito mais danos do que meros desconfortos momentâneos. Peças que usamos diariamente porque achamos que caem bem em nós ou nos deixam mais bonitas podem causar problemas de saúde, em alguns casos permanentes.
Veja quais são os itens do closet que você deve evitar usar todos os dias:

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Saltos altíssimos – Além de joanetes, calos e dores, o uso frequente de sapatos de salto alto pode levar a lesões na coluna, entorses de tornozelo e até mesmo encurtamento de tendões. Fora os danos no joelho e quadril.

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Jeans skinny – Apesar de deixar o corpo escultural, a calça jeans muito apertada pode causar problemas digestivos, incluindo prisão de ventre e gases. Além disso, o tecido muito justo nas pernas pode pinçar um nervo, causando formigamento, dor e dormência. Outro malefício do jeans skinny é a compressão e abafamento da região pélvica, que favorece a proliferação de bactérias e pode causar candidíase, infecção de urina e outras contaminações.

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Chinelos e rasteirinhas – Por oferecerem pouco apoio, podem causar inflamação no tecido da planta do pé, dores no calcanhar e até prejuízos à coluna e joelhos. Outro possível problema é a alteração no modo de andar, já que, para caminhar com esses calçados, é preciso dar passos mais curtos e encurvar os dedos dos pés.

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Cinta modeladora – Comprimir o abdômen vai deixar seu corpo modelado, mas pode causar azia e refluxo ácido.

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Maxibolsas – Tudo bem que você precisa carregar muitos itens no dia a dia. Mas usar uma bolsa muito pesada causa um prejuízo enorme aos ombros e coluna. Você pode até acabar com uma doença articular degenerativa.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g