Dar à luz, amamentar, e, claro, o avanço da idade contribuem para uma perda de elasticidade de colágeno, deixando mais óbvios os efeitos da gravidade. E seus seios não conseguem escapar do fenômeno. Além disso, existe a questão genética. Se sua mãe tem os seios caídos, suas chances de apresentar o fenômeno é ainda maior. No entanto, alguns comportamentos do dia a dia que intensificam ainda mais os efeitos devastadores para a sua estética. Confira a seguir:

• O efeito sanfona, por exemplo, de perder e ganhar peso de tempos em tempos, contribui para a flacidez das mamas.
• Além de ser responsável por inúmeros malefícios para a saúde, o cigarro ainda detona o seu corpo. Fumar enfraquece e envelhece a pele, diminuindo o fornecimento de sangue para a sua superfície da pele.
• Usar um sutiã que não comporta o seu tamanho também contribui para o problema. Passe em uma loja de lingerie e escolha um modelo que se encaixe perfeitamente ao seu corpo.
• Expor seu rosto aos raios UV sem uma camada de protetor solar pode levar a rugas prematuras e também causa impacto sobre as mamas.
• Exercícios de alto impacto, segundo algumas pesquisas, pode fazer com que os seios fiquem mais caídos. Movimentos repetitivos podem levar a uma degradação do colágeno, mas os estudos sobre o tema ainda não são conclusivos.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g