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Cada método de desintoxicação deve ser acompanhado de uma dieta equilibrada, que irá fornecer ao seu corpo nutrientes essenciais.

A bebida que sugerimos aqui é extremamente benéfica para a limpeza completa do corpo e desintoxicação.

Além disso, ela irá ajudá-lo a queimar o excesso de gordura e com isso você ficará de volta em forma.

O fim de semana é o melhor momento para iniciar este processo de desintoxicação.

O que também é importante durante o processo é consumir em abundância vegetais e grãos ricos em licopeno, a fim de acelerar o processo de desintoxicação.

Bebida para perda de peso

• 1 colher de chá pimentas quentes
• 1 colher de chá gengibre
• 2 colheres de chá suco de limão
• 1 colher de chá de mel
• 300 ml água

Junte todos os ingredientes até misturar bem. A melhor época para beber esta mistura é à noite antes de deitar.

Bebida milagrosa para acelerar o metabolismo

• 4 dentes de alho
• 6 colheres de sopa suco de limão espremido na hora
• 2 tomates
• 6 cubos de gelo
• 500 ml de água

Prepare esta bebida, da mesma forma como descrito acima, mas consuma antes do café da manhã.

É vital beber chá verde para a duração do processo de desintoxicação no fim de semana. Fique longe de adoçantes,açúcar e artificiais e aumente o seu consumo de grãos, legumes e verduras!

Esclarecimento: Este site tem a finalidade de ajudar, mas não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g