Como acabar com a caspa sem precisar comprar shampoo caro
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Essa dica de como acabar com a caspa ensinada pela Franksângela promete dar um fim nesse problema capilar que atinge muita gente. Usando apenas 1 ingrediente que é extremamente comum em nossas casas e o queridinho das donas de casa, essa dica de como acabar com a caspa vai te surpreender com o resultado. Confira a seguir como colocá-la em prática!
Para te ensinar como acabar com a caspa, precisaremos de apenas 1 ingrediente que provavelmente você já tem aí na sua despensa. Estamos falando do bicarbonato de sódio. Além dele, usaremos apenas água e nada mais! Colocar essa dica de como acabar com a caspa em prática é muito simples! Primeiro, dissolvemos o bicarbonato na água e passamos para um frasco com borrifador. Depois, aplicamos sobre o cabelo lavado e úmido, massageando por 1 minuto. O bicarbonato age sobre os restos de shampoo e condicionador no couro cabeludo e ajuda a fazer uma boa limpeza. Depois é só enxaguar e fazer uma boa hidratação!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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