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O suco de limão (sem adição de açúcar), além de refrescar, desintoxica, combate o envelhecimento, acelera a digestão, diminui o armazenamento de gordura, fortalece o sistema imunológico, diminui a flacidez e melhora o funcionamento da mente. Com tantos benefícios assim para o nosso corpo, é essencial incorporar a fruta ao nosso cardápio diário.
Para potencializar os efeitos do limão sobre o seu organismo, foi organizado um cardápio desintoxicante, com 800 calorias diárias, que permite que se perca até 3 quilos em apenas uma semana. Mas é preciso atenção, é uma dieta restritiva e só pode ser feita por uma semana, depois você precisa aguardar 1 mês antes de fazê-la novamente.
O limão espremido na água deve ser consumido cerca de meia hora antes das principais refeições. Precisa ser consumido assim que cortado, pois perde parte de suas propriedades quando entra em contato com o ar.
A dieta só pode ser seguida por uma semana, mas o uso do limão pode se estender por tempo indeterminado, com grandes benefícios para a sua saúde.
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