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O que o alho tem a ver com os olhos além da semelhança no nome?

Tudo, pois ele protege os olhos e evita problemas de visão, como a degeneração macular, um dos principais motivos de cegueira na velhice.

Pelo menos é o que indica o livro “Medicina natural sufi”, de Shaykh Nazim.

O alho é excelente porque melhora a circulação do sangue.

Ele é muito rico em substâncias antioxidantes.

A pressão arterial elevada, ao longo dos anos, vai prejudicando a visão.

E o alho ajuda a controlar a pressão.

Mas existem outros fatores que explicam a ação do alho para preservar a nossa visão.

Um deles é o fato de o alho controlar o colesterol ruim.

Um estudo realizado pelo Massachusetts Eye and Ear e pela Escola de Medicina da Universidade de Harvard mostrou que a redução dos níveis de colesterol pode ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento de degeneração macular.

De acordo com o estudo, 23 pacientes com degeneração macular relacionada à idade receberam doses de um medicamento que reduz os níveis de colesterol.

Em dez desses pacientes houve uma redução dos níveis de colesterol e eles experimentaram uma melhora na visão com o desaparecimento dos depósitos de gordura que havia antes debaixo da retina.

E qual é um dos melhores remédios naturais para normalizar as taxas de colesterol?

Isso mesmo: o alho!

Todos esses fatos só vêm a confirmar a informação que consta no livro “Medicina natural sufi”, de Shaykh Nazim, de que o alho melhora a saúde dos olhos e trata problemas de visão.

E como devemos usar o alho para tratar doenças da vista?

É simples.

A dose diária é de um a dois dentes de alho em jejum.

Basta cortar o alho à noite, deixá-lo de molho em um copo de água e beber somente o líquido pela manhã.

Outra opção é fazer chá de alho cortando fininho dois dentes de alho e jogando em uma xícara de água quente.

Tampar, deixar amornar e tomar em jejum ou antes de dormir.

Depois de quarenta dias, se necessário, pode-se parar um tempo e depois repetir o processo.

• MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g