Como fazer limonada de lavanda para tratar dor de cabeça e ansiedade
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Ocasionalmente, os remédios mais simples são os que oferecem os melhores resultados. O uso da lavanda para tratar tanto a dor de cabeça como a ansiedade é utilizado desde tempos muito antigos.
Bastava, por exemplo, umedecer um pano limpo com água de lavanda para a aplicação direta, e conseguir reduzir as tensões e o nervosismo. Era uma prática de medicina natural simples, da qual hoje em dia herdamos muitos aspectos que seguem dando bons resultados.
Como já se conhecem os benefícios da lavanda na hora de fazer óleos essenciais, sabonetes, perfumes e ambientadores que induzem ao relaxamento, hoje queremos recomendar outra opção efetiva: a limonada de lavanda.
É ideal para esses dias em que chegamos esgotadas em casa, com cefaleias e alto nível de ansiedade. Você verá como funciona bem.
Costumam dizer que a fragrância da lavanda é uma das mais cativantes. Os romanos, por exemplo, utilizavam esta planta para preparar banhos relaxantes e então se envolverem em seu bom cheiro, eliminando as tensões.
Pode-se encontrar a lavanda em todas as suas formas em qualquer herbolário. Desde a própria planta seca, até óleos essenciais, sabões, chás, etc.
Vejamos a seguir quais são todos os seus benefícios:
Em nosso remédio para reduzir a dor de cabeça e a ansiedade vamos utilizar uma deliciosa combinação à base de limão e lavanda. Já conhecemos os benefícios da lavanda, então… De que maneira o limão pode nos ajudar neste caso?
Vale a pena experimentar.
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Avisamos que esta bebida relaxante só trará efeito se dedicarmos pelo menos uma hora ao descanso. Trata-se de saber se desconectar, com a ajuda deste remédio natural tão saudável para distensionar nervos e favorecer a circulação sanguínea.
Para concluir, é importante saber que a infusão de lavanda, assim como o consumo de seu óleo essencial, não será recomendável para crianças menores de 6 anos, nem para aquelas pessoas que sofram de problemas intestinais como Doença de Crohn, úlceras ou gastrite.
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