Suco para ajudar no crescimento dos cabelos
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É uma inocência achar que os cabelos só sobrevivem saudavelmente com shampoo, condicionador e creme para hidratar. Esses produtos são importantes, sim, mas não são suficientes para que sozinhos possam melhorar a qualidades dos fios. É preciso também manter uma alimentação saudável, rica em nutrientes que fazem bem para todo o organismo, inclusive para as madeixas.
Existe uma receita que sintetiza alguns elementos essenciais para ter um controle na saúde e no crescimento dos fios. É um suco que leva ingredientes ricos em vitamina A, ácido pantotênico, biotina e zinco.
Como dito anteriormente, o suco possui elementos que fazem dele um grande aliado para a saúde dos fios, são eles:
Junte todos os ingredientes e leve-os para o liquidificador. Depois de batê-los e se quiser adoçar, adicione uma colher de chá de mel. Em seguida, é só beber. A dica é tomar um copo de suco por dia, de preferência na parte da manhã.
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