Disponível o ano todo, quando chega em casa é aquela festa. Afinal, ninguém resiste a uma fatia de melancia. Seja em pedaços geladinhos ou batida em um suco, contar com a fruta é garantia de um detox natural que ajuda a perder peso.

Com 92% de água e apenas 50 calorias em uma fatia, a melancia é a fruta detox por excelência. Tudo por conta da citrulina, que remove a amônia e outras toxinas do nosso organismo.

Isso porque a citrulina provoca um efeito diurético, ao produzir no nosso corpo a arginina.

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador
• Sirva com muito gelo!

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g