• Em uma panela grande ferva a água
• Junte a quinua e cozinhe em fogo médio, com a panela parcialmente tampada por 10 minutos
• Junte a cenoura e a abobrinha e cozinhe por mais 5 minutos
• Retire do fogo, escorra e deixe esfriar
• Passe para uma tigela e acrescente a maionese HELLMANN’S sabor cebolas tostadas e orégano, o pepino, o milho e o cheiro-verde
• Misture até que fique homogêneo
• Reserve
• Forre o fundo de uma saladeira ou prato grande com as folhas de alface
• Cubra com a mistura e sirva em seguida, ou mantenha na geladeira até o momento de servir

Informações Adicionais

• Variação: se preferir substitua o pepino por 2 tomates sem sementes cortados em cubos pequenos.
  Obs.: a quinua real é também conhecida como “trigo dos incas”. É uma semente rica em proteínas, vitaminas e minerais. É encontrada em grandes supermercados e lojas de produtos naturais.
  Créditos:Unilever.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g