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Incríveis dicas caseiras para manter as unhas saudáveis

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Manter as unhas saudáveis e bonitas não é uma questão apenas estética: além de proteger os dedos das mãos e dos pés, a aparência das unhas também pode auxiliar o médico dermatologista no diagnóstico de alguma doença.


Por esses e outros motivos, é muito importante cuidar bem das unhas e mantê-las saudáveis. Neste artigo, confira incríveis dicas caseiras para manter a saúde desta parte do nosso corpo sempre em dia.

Dicas caseiras para manter as unhas saudáveis

  • Mantenha as unhas sempre curtas e limpas. Para isto, use um cortador de unhas ou uma pequena tesoura apropriada para cortá-las em um intervalo de uma ou duas semanas. Não é recomendado manter as unhas muito grandes, pois elas acumulam germes e são mais propensas à quebra;
  • Passe hidratante nas unhas, principalmente quando sentir as mãos secas;
  • Para manter as unhas fortes, é importante adotar uma dieta saudável e balanceada;
  • Quando for cortar as unhas, siga o formato da ponta do seu dedo, arredondando as quinas para os lados para que as unhas cresçam fortes. Isto também ajudará a evitar unha encravada no pé;
  • Para prevenir infecções causadas por fungos, sempre use chinelos em chuveiros e piscina públicos;
  • Lembre-se de trocar suas meias todos os dias.

Dicas para casos de unha encravada

Os casos de unha encravada são bastante comuns e podem causar machucados. Se você tiver uma unha encravada, confira as dicas a seguir:

  • Nunca tente arrancá-la, pois isso vai doer bastante e piorar a situação;
  • Corte o excesso de pele com um cortador esterilizado ou uma pequena tesoura de unha;
  • Sempre lave as mãos com água e sabão;
  • Caso a unha adquira uma aparência amarronzada ou preta, o dermatologista deve ser consultado imediatamente;
  • Se a região estiver vermelha ou ferida, aplique um pouco de creme antibiótico indicado por um especialista. Cubra com bandagens pelo período de um ou dois dias, para proteger a área contra os germes;
  • Tente usar mais calçados abertos, pois os sapatos ou botas fechados fazem seus pés ficarem quentes e suados, tornando-os um ambiente propício para o crescimento de fungos.

Dicas para quem usa esmalte

  • Evite usar esmalte com endurecedores de unhas;
  • Quando usar esmalte escuro, aplique uma camada de base clara, pois os esmaltes escuros podem manchar as unhas se forem muito usados;
  • Removedor de esmalte não devem ser usados mais de duas vezes por mês, pois este produto é bastante agressivo e resseca a parte externa das unhas. Quando for utilizá-lo, lembre-se de fazer uma hidratação.

É melhor não fazer!

Para manter as unhas bonitas e saudáveis, também é necessário evitar alguns procedimentos. Confira a seguir o que não deve ser feito nas unhas:

  • Roer as unhas;
  • Cortar ou empurrar as cutículas;
  • Utilizar polidor de unhas mais de duas vezes por mês;
  • Usar sapatos apertados;
  • Usar unhas postiças.
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g




Ingredientes

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