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Ela tem 70 anos, mas a aparência é de 35. Seu segredo para vencer o envelhecimento e a sua dieta.

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Ela tem 70 anos, mas a aparência é de 35. Seu segredo para vencer o envelhecimento e a sua dieta.

Annette Larkins tem 70 anos e o marido, 54.

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O incrível é que, por ter um corpo tão saudável, as pessoas pensam que ela é a filha, e não a esposa.

Não é exagero!
A pele do rosto dela é livre de rugas e sua energia física é indiscutível.
Annette, que mora na Flórida, acredita que sua aparência jovem é resultado de uma dieta vegan, composta apenas por vegetais crus.
Mal dá para acreditar que isso possa acontecer nos dias de hoje, mas ela mesma cultiva quase toda sua alimentação no próprio jardim de casa.
Só assim pode garantir a qualidade dos alimentos que consume.
“É a fonte da juventude”, como ela mesma diz.
Seu jardim é repleto de frutas, nozes, legumes e sementes.
A família Larkins era dona de uma fábrica de carne nos anos 60, até que Annette resolveu ser vegetariana.
Alguns anos se passaram e ela prosseguiu com a dieta restrita, tornando-se vegana.
Ou seja, nada de alimentos cozidos ou processados.
Ela investe bastante em sucos de fruta e legumes, além de regar o jardim com água da chuva.
Ah, a água que ela bebe também é da chuva!
Infelizmente, o Sr. Larkins não seguiu o exemplo da esposa e parece ser muito mais velho do que ela.
Além disso, precisa tomar muitos medicamentos para diabetes e pressão arterial elevada.
Durante entrevista à emissora americana de TV ABC News, ele admitiu que pensa muitas vezes: “Eu me pergunto o que estou fazendo com esta jovem”.
Ela, por sua vez, acredita que pode influenciar positivamente outras pessoas.
Por isso já escreveu dois livros e lançou um DVD sobre o regime nutricional.
Annette costura a própria rouba, cultiva a própria comid, fala três idiomas e, aos 70 anos, tem a energia de um jovem – é um exemplo de vida.
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g



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