Modo de Preparo:

• Proceder como se faz chá normalmente. Mas, ferver os ingredientes por uns 15 minutos.
• Pode guardar na geladeira e tomar durante o dia.
• Mantenha uma dieta saudável e faça exercícios físicos para obter resultados mais rápido e evitar a flacidez. Quando emagrece rápido, existe o risco da musculatura ficar flácida, por isso a importância de realizar atividade física, além de ser fundamental para a saúde, principalmente.
• Pode ser consumido quente ou gelado e ao longo do dia.

1. Se você quiser aprender MUITO MAIS coisas, o renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem especial sobre emagrecimento, quer assistir? Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g