Apesar de estarmos todos conscientes de que o consumo de sal e açúcar em grandes quantidades é prejudicial para a nossa sua saúde, este truque traz bastantes benefícios:

• Fornece energia ao organismo;
• Aumenta os níveis de serotonina e electrólitos;
• Resultado anti-stress;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Diminui as dores de cabeça;
• Combate insônias.

A combinação destes dois ingredientes é um poderoso tratamento na luta contra o stress. Este provoca alterações nefastas no nosso metabolismo causando insônias.

Uma das principais causas das insônias é a tensão física e emocional derivadas de uma reação bioquímica no nosso organismo. Esta reação interfere com a produção das hormonas do sono.

O sal e o açúcar desempenham um papel muito importante, uma vez que estes exercem controle sobre as hormonas do stress. Se estas hormonais estiverem controladas o ciclo de sono não será interrompido.

Misture muito bem os dois ingredientes e coloque-os num frasco previamente esterilizado.

Como consumir:

• Antes de se deitar coloque uma pequena quantidade desta mistura (1/2 colher de chá) debaixo da sua língua.
• Deixe que o açúcar e o sal se dissolvam lentamente.

Experimente já!

• MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g