Não importa o quanto amamos alguém, não importa o tempo que compartilhamos ou os sonhos que construímos juntos. Em algumas ocasiões, o amor, por si só, não é a chave para as relações felizes.

Quando não há reciprocidade, compreensão e respeito, a paciência acaba.

Sem dúvida, esta situação é algo que todos nós já experimentamos alguma vez em nossas vidas, com muita dor e sofrimento. Porque dizer adeus a quem foi tão importante em nossa vida é algo que dói, mas é uma necessidade com a qual precisamos aprender.

Quando acaba a paciência, acaba a vontade, acabam as ilusões, e corremos o risco de acabar perdendo a nós mesmos no vazio da frustração e da falta de autoestima.

Não vale a pena. Hoje, em nosso espaço, convidamos a todos a refletir sobre isso.

Digo adeus porque a minha paciência atingiu a sua data de validade

Há quem caia no erro de pensar que as relações são eternas e que não têm data de validade. Precisamos pensar assim para que nos sintamos comprometidos, para construirmos este vínculo baseado em admiração, carinho e respeito. É algo normal.

São muitas as ilusões e projetos que criamos em nossa mente quando mantemos uma relação de casal.

De uma certa maneira, é como se construíssemos uma relação paralela sobre o que deveria ser, o que esperamos e que, infelizmente, nem sempre se cumpre ou se ajusta a estas expectativas.

Por isso, é necessário levar em conta estes aspectos prévios no que se refere às relações afetivas.

Viva o “aqui e agora” e busque a sua felicidade neste mesmo instante

Em algumas ocasiões, muitos nos transmitem ideias culturais baseadas em tradições erradas e perigosas. O amor não é “aguentar” todos os dias algo que não gostamos, o amor não é sofrimento, nem ter que esconder as coisas que não gostamos para não fazer mal aos outros.

• Aproveite o “aqui e agora”. Se neste mesmo instante você se sente feliz e seu coração carrega uma sensação serena e satisfatória, tudo está bem.
• Se o que você sente neste momento é preocupação e medo, avalie até que ponto a sua relação está sendo benéfica. O amor não são lágrimas, porque quem nos ama nos fará feliz e não triste. Por isso, não hesite nunca em escutar o seu coração e os seus pensamentos.

A paciência tem um limite: a sua autoestima

Sem saber muito bem como, acabamos cedendo e cedendo em tantas coisas que, no final das contas, deixamos de conhecer a nós mesmos.

• Você pode perdoar hoje e perdoar novamente amanhã. O perdão é positivo, sempre que exista a reciprocidade e sinceridade no arrependimento. Entretanto, a cota de “concessões” é limitada.
• Cada vez que cedemos em algo perdemos parte de nós mesmos. Renunciar a um hobby, um trabalho, ou até deixar de ver determinadas pessoas porque o nosso parceiro sente ciúmes, implica renunciar a uma parte da nossa identidade.
• A nossa paciência tem um limite, e este limite é a nossa integridade. No momento em que você notar que deu demais e não foi recompensada em nenhuma situação, avalie novamente a sua situação. Talvez seja o momento de tomar uma decisão.

Dizer adeus também é crescer

Dizer adeus a uma pessoa é deixar para trás o nosso modo de vida, é deixar hábitos, costumes, e acima de tudo, a companhia de uma pessoa que, até pouco tempo atrás, era tão importante quanto o ar que respirávamos.

Pode chegar um instante em que “nos falta o ar”, e apesar de seguir existindo o amor, percebemos que o sofrimento e a desilusão estão prejudicando a nossa saúde física e emocional. É algo perigoso.

É necessário entender que dizer adeus faz parte da nossa vida. Porque a vida são ciclos e são mudanças, e toda mudança exige estes aspectos:

• Valentia
• Autoconhecimento: todos sabemos claramente quais são os nossos valores e nossos limites pessoais. É uma linha que não deve ser cruzada nem alterada, para que possamos cuidar da nossa autoestima.
• Saber dizer adeus implica a necessidade de romper vínculos de maneira definitiva, é um ato de coragem.
• Integrar um aprendizado: toda relação que termina nos ensina algo, e estes aspectos, longe de serem esquecidos ou lembrados com rancor, devem ser integrados e aceitos para que possamos crescer.
• Deixar ir sem ódio: terminar uma relação porque acabou a paciência significa romper vínculos sem ódio ou ressentimentos. Porque toda emoção negativa nos faz prisioneiros e nos impede de esquecer.

Não faça isso. Deixe ir com liberdade, sem rancores, para poder avançar mais leves pela vida.

• MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g