Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

5 chás que derretem a gordura

Tipo: Bebidas e Drinks

5 chás que derretem a gordura

Com esse frio da até preguiça de sair de casa, o que queremos mesmo é ficar em casa deitada no sofá e vendo televisão. E para completar, uma deliciosa bebida quente.
Quentes, mornos ou frios, os chás são ótimos aliados para quem precisa eliminar o inchaço e perder peso.
E para dar um “empurrãozinho” para quem deseja emagrecer, hoje daremos 5 opções de chás que ajudam a derreter a gordura.


1. Chá de hibisco:
Ele ajuda a reduzir a gordura e a retenção de líquidos. Combate os radicais livres, protegendo a pele do envelhecimento precoce.
Esse chá deve ser usado 4 vezes ao dia, entre as refeições. Ele é vendido na versão desidratada, em lojas do ramo, ou sache.
Modo de preparo:
Ferva 1 litro de água e coloque 1 colher de sopa de hibisco. Ferva por mais 5 minutos, coe e tome.

2. Chá branco:
Ele elimina o inchaço e reduz a absorção da gordura dos alimentos. Diminui o colesterol ruim (LDL) e fortalece veias e artérias.
Ele pode ser encontrado em forma de erva a granel, sache ou pó. O efeito da versão instantânea é suave, porém, é mais prática.
Modo de preparo:
Dissolva o pó na água. Tome quatro xícaras ao longo do dia. Evite tomá-lo durante as refeições.

3. Chá vermelho:
Esse tem o poder da vitamina C. Combate o inchaço, diminui a fome e queima calorias. É rico em vitamina C, sais minerais e cafeína, o que ajuda a acelerar o metabolismo e a perda de peso.
Esse chá está disponível em cápsula, pó solúvel e erva seca para infusão. Para ajudar a potencializar o seu efeito emagrecedor, tome cerca de 4 xícaras por dia. Evite ingerir à noite: por ser rico em cafeína, esse chá pode atrapalhar o sono. Ele não deve ser tomado por gestantes e por pessoas com gastrite ou arritmia cardíaca.

4. Dente de leão – Diurético
Esse chá tem ação diurética, diminuindo a retenção de líquido. Ele também melhora o funcionamento do intestino.
O chá deve ser tomado de 3 a 4 vezes por dia, meio copo antes de cada uma das refeições. No fim do dia o dente de leão prolonga a sensação de saciedade, combatendo a fome noturna.
Modo de preparo:
Ferva 2 copos de água, e quando estiver em ebulição, adicione um punhado de dente de leão. Deixe em fogo baixo por cinco minutos, coe e tome ainda quente.

5. Chá de alecrim
O alecrim ajuda no funcionamento do sistema digestivo e, de quebra, seca a gordura da barriga.
Beba-o antes das refeições.
Modo de preparo:
Ferva 1 litro de água e acrescente 2 colheres de sopa do alecrim. Ao desligar o fogo, abafe a mistura por cinco minutos, coe e baba quente, morno ou frio.

MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g




Ingredientes

Avalie esta receita
Avaliação média

11 votos, média: 2.82 de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

CAÇAROLA MINEIRA CREMOSA DE LIQUIDIFICADOR,RECEITA DE VÓ E INCRIVELMENTE FÁCIL!!
CAÇAROLA MINEIRA CREMOSA DE LIQUIDIFICADOR,RECEITA DE VÓ E INCRIVELMENTE FÁCIL!!

INGREDIENTES . 3 copos (americano) de leite integral 5 ovos 120 gramas...

Bolo gelado três chocolates
Bolo gelado três chocolates

Esse tem bolo sabor irresistível, dá um pouquinho de trabalho mas o...

11107719_943478992340862_7700315220405170234_n-800×535
Sopas de pacote: possível vilão na dieta e na saúde!

Embora seja uma opção rápida, um pacote de sopa pronta chega a...

Pavê Preto e Branco 2
Pavê de baunilha e chocolate

Para adoçar a vida nós sempre fazemos pavê de baunilha com chocolate!!

Receitas da Semana...

Pão de Queijo com Polvilho Doce (Rende Muito)
Pão de Queijo com Polvilho Doce (Rende Muito)

Modo de Preparo: Em uma panela, misture o óleo, a água, o...

22045810_350572568739432_1990836847685550097_n
Mousse de morango zapt

Ingredientes: 1 envelope de gelatina em pó sem sabor 1/2 xícara (chá)...

pão canela
O Pão Doce em Folhas de Canela virou um dos preferidos aqui em casa… É Divino

Ingredientes: 3 xíc. de farinha de trigo (aproximadamente) 1/4 de xíc. de...

clarear_cabelos-500×333
Como clarear o cabelo de forma natural

Você já deve ter ouvido falar que é possível clarear os cabelos...

Deixe seu comentário

X