Pão de ló de 3 ingredientes para fazer bolos de aniversário incríveis
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Que tal fazer um pão de ló de alta qualidade,com 3 ingredientes somente, pronto para ser recheado e coberto do jeito que você preferir? Ele vai alegrar o seu café da manhã e combina muito bem com um cafezinho! Com sua textura delicada e sabor discreto, é a base ideal para uma infinidade de sobremesas divinas. Confira a receita do Canal Nandu Andrade, faça o delicioso pão de ló e arrase!
Para o pão de ló, precisaremos de: gemas peneiradas, farinha de trigo sem fermento, açúcar e claras. Iniciaremos batendo na batedeira as claras e as gemas, durante uns 5 minutos, até aumentarem o dobro do volume. Acrescentaremos o açúcar gradualmente e bateremos por mais 5 minutos. Na sequência, juntaremos a farinha e mexeremos suavemente com uma espátula. Passaremos essa mistura para uma forma redonda com o fundo untado, e revestida com papel-manteiga, e levaremos para assar por uma meia hora em forno pré-aquecido a 180°C. Após tirar do forno, esperaremos esfriar um pouco, desenformaremos, e aproveitaremos esse pão de ló sensacional!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Obs.: Não há acréscimo de fermento nesta receita.
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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