Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Duas receitas em uma só: frango frito sequinho com um molho picante delicioso

Tipo:

frango-frito-2301.jpg

Que tal aprender a preparar com facilidade e rapidez, um apetitoso frango frito sequinho, como aquele servido em restaurantes famosos? Perfeito para acompanhar suas refeições ou como aperitivo, ele acompanha um molho divino e vai conquistar a todos! Confira a receita do Canal Receitas que amo, faça ainda hoje o magnífico frango frito sequinho e surpreenda-se!


Como fazer frango frito sequinho

Para o frango frito sequinho, iniciaremos preparando o frango, colocando-o numa vasilha e temperando com: alho, páprica, sal e pimenta. Mexeremos bem com as mãos, para pegar o tempero e reservaremos. Em seguida, passaremos cada pedaço de frango na farinha de trigo, batendo ligeiramente para retirar o excesso. Enquanto isso, levaremos o óleo para esquentar em uma panela (de preferência pequena e funda, que comporte de 3 a 4 pedaços de cada vez). Com o óleo quente, manteremos a chama do fogo entre baixo e médio e colocaremos os pedaços de frango aos poucos. Concluiremos a receita seguindo o passo a passo. Sirva e deguste seu divino frango frito sequinho!                                                  

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de frango frito sequinho

Para o frango

  • ½ colher (chá) de páprica
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • 700g de coxinhas e/ou asinhas de frango
  • farinha de trigo (para empanar)
  • óleo (para fritar)
  • 1 colher (chá) de sal (ou a gosto)

Para o molho apimentado

  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada
  • 2 colheres (sopa) de creme de leite
  • 1 colher (sopa) de molho de pimenta (sugestão: tabasco, se você for pouco tolerante a pimenta coloque menos)
  • 2 colheres (sopa) de maionese

Modo de preparo

Do frango

  1. Adicione o frango num recipiente e tempere-o com: o alho, páprica, sal e pimenta-do-reino. Misture bem com as mãos, para absorver o tempero. Reserve  
  2. Na sequência, empane cada pedaço de frango na farinha de trigo, batendo levemente para tirar o excesso. Nesse meio tempo, coloque o óleo para aquecer numa panela (preferencialmente pequena e funda, que caibam de 3 a 4 pedaços de cada vez).
  3. O óleo estando bem quente, deixe a chama do fogo entre baixo e médio e adicione os pedaços de frango gradualmente (não ponha muitos pedaços, senão o óleo vai esfriar e o frango encharcar).
  4. Frite durante 5 a 7 minutos, ou até o frango ficar douradinho (caso após esse tempo o frango ainda não estiver douradinho, eleve um pouco a chama do fogão).
  5. Retire, escorra em papel-toalha, sirva acompanhado do seu molho incrível e desfrute dessa maravilha de frango frito sequinho!

Do molho

  1. Durante a fritura do frango, para preparar o molho, misture todos os ingredientes do molho numa vasilha e deixe na geladeira até o momento de servir com seu frango frito.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:

Bolo amor em pedaços que você não pode deixar de fazer essa semana ainda

Como conservar ovos em potes de vidro por longo tempo

Todos me perguntam como recheio essa sobremesa

Bolo de Cenoura leve, fofinho e sem farinha de trigo

Pão de Queijo Asiático em 15 Minutos: A Receita Mais Rápida e Deliciosa do Seu Dia

Pão de Queijo Asiático em 15 Minutos

Torrone caseiro

Misturinha para eliminar salitre e mofo das paredes de forma rápida

Misturinha para eliminar salitre e mofo das paredes de forma rápida

Pavê Tradicional de Bolacha Champanhe




Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Deixe seu comentário

X