Cuscuz de tapioca na frigideira um lanche leve e prático para qualquer hora do dia
Tipo:
Siga-nos e compartilhe
Tipo:
O cuscuz de tapioca na frigideira é uma excelente opção para quem busca uma refeição rápida e deliciosa. Ideal para o café da manhã ou um lanche rápido à tarde, esta receita proporciona uma experiência saborosa e satisfatória. A combinação de queijo, presunto e o toque especial do orégano torna o cuscuz de tapioca na frigideira uma opção atraente para todos os momentos do dia, proporcionando uma refeição prática e cheia de sabor.
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Comece hidratando o flocão com 100 ml de água, misture e deixe descansar por 10 minutos. Adicione o restante da água até formar uma massa cremosa. Em uma frigideira, derreta a manteiga em fogo baixo, desligue o fogo, coloque a mussarela fatiada cobrindo o fundo, adicione a massa de flocão, espalhe bem e polvilhe orégano. Leve ao fogo baixo até formar uma crosta, acrescente o presunto e a mussarela, dobre ao meio, vire para dourar o outro lado e está pronto o cuscuz de tapioca na frigideira.
#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #f5a623; }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-33); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-50); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-33 stop { stop-color: #f5a623; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-50 stop { stop-color: #f5a623; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-66 stop { stop-color: #f5a623; }
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Doce de Leite Ninho com Amendoim feito com apenas 4 ingredientes
Torta de maçã e canela que derrete na boca
Bolo de Creme que sai do forno Recheado
Receita de pão de queijo com apenas 5 ingredientes
Bolo amor em pedaços que você não pode deixar de fazer essa semana ainda
Como conservar ovos em potes de vidro por longo tempo
Todos me perguntam como recheio essa sobremesa
Bolo de Cenoura leve, fofinho e sem farinha de trigo
Pão de Queijo Asiático em 15 Minutos: A Receita Mais Rápida e Deliciosa do Seu Dia
votos, média: de 5
Salmão com molho de alcaparras é uma dica leve e saborosa! Inclua...
Devido ao seu conteúdo em vitamina E, serve para que o cabelo...
Leva batata nos ingredientes da massa. Aprenda a fazer!
Para a maioria dos atletas, o joelho é a articulação mais importante...
Muito fácil de fazer!
– Ingredientes: 4 ovos ½ xícara (chá) de manteiga sem sal (100...
Bolo de laranja para começar bem o seu dia!!
Socialite conhecida ficou com o rosto deformado, mas tenta agora reviravolta. Renata...