Couve-flor cremosa sem molho branco de um jeito que você nunca viu
Tipo:
Siga-nos e compartilhe
Tipo:
Suas refeições nunca mais serão as mesmas com essa couve-flor cremosa, incrivelmente saborosa! Com um creme de milho divino e uma generosa camada de queijo derretido, esta receita é uma explosão de sabores, uma opção fácil de fazer, que conquistará o paladar de todos! Confira a receita do Canal Me Chamem de Nanda Mel e faça a fantástica couve-flor cremosa,que será um sucesso!
Para prepararmos essa deliciosa couve-flor cremosa, com um preparo fácil, vamos utilizar: creme de leite, milho-verde, creme de cebola, couve-flor, cebola, tomate, queijo muçarela, cheiro-verde, pimenta-do-reino, sal e leite. Iniciaremos misturando o leite, creme de leite, milho, creme de cebola, pimenta e sal. Em seguida, iremos dispor a couve-flor picada e higienizada num refratário de vidro, utilizando para cobrir: o creme, a cebola, o tomate e muçarela. Assaremos coberto com papel-alumínio durante 20 minutos e durante mais 20 minutos sem ele. Sirva e deguste sua magnífica couve-flor cremosa! Bom apetite!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Gostou? Siga o @receitatodahora.com.br no Instagram. Lá tem receitinhas como essa todos os dias
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
votos, média: de 5
Eu usei 6 unidades de salsicha tipo Viena que eu cozinhei por...
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos a farinha...
PANQUECA DE MAIZENA DE 3 MINUTOS E 3 INGREDIENTES! DERRETE NA BOCA!...
Os animais abandonados precisam de muito carinho e atenção. É certo que...
É receitinha da nossa seguidora Divina rosa. Delícia né? Clica a aprende...
O que é ser interesseiro(a) para você? Ostentar bens materiais é mais...
A sobremesa colorida de gelatina é a escolha perfeita para encantar os olhos e...
Ingredientes: 1 garrafa de cachaça (600 ml) 600 ml de água 500 g de...