Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Biscoito de polvilho assado fácil de fazer e que rende bastante

Tipo:

biscoito-de-polvilho-assado-20-10.jpg

O biscoito de polvilho assado é a receita ideal para o seu café da tarde com os amigos e com a família. Com uma casquinha crocante e um interior macio, esse biscoito de polvilho é bem fácil de preparar e faz pouca sujeira na sua cozinha. Faça e você vai se apaixonar!


Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Como fazer biscoito de polvilho assado

Para fazer esse biscoito de polvilho assado vamos precisar de poucos ingredientes que talvez você tenha em casa, como água, óleo, leite, sal, polvilho azedo, e ovo. O modo de preparo desse biscoito de polvilho assado é bem simples! Primeiro, fervemos água, óleo, leite e sal. Escaldamos o polvilho e, depois disso, acrescentamos ovos um a um, até que a massa fique grossa e esticando bem. Colocamos em um saco para confeitar e fazemos bastões em assadeiras sem precisar untar. Assamos por 30 minutos, ou até dourar, e depois é só provar essa delícia com um cafezinho!

Ingredientes da receita de biscoito de polvilho assado

  • 1 xícara de chá de água 
  • 1 xícara de chá de óleo
  • 1 xícara de chá de leite 
  • 1/2 colher de sopa de sal 
  • 500 g de polvilho azedo
  • ovos inteiros (o quanto baste)

Modo de preparo

  1. Em uma leiteira, coloque a água, o óleo, o leite e o sal e leve ao fogo.
  2. Desligue o fogo quando começar a ferver e despeje sobre o polvilho azedo em uma tigela.
  3. Vá adicionando aos poucos e misturando, até ficar homogêneo.
  4. Quando amornar, acrescente 1 ovo por vez, até que a massa fique espessa e esticando bem. Nesse preparo foram usados 4 ovos pequenos.
  5. Coloque a massa em um saco para confeitar e faça pequenos bastões em uma assadeira, sem necessidade de untar.
  6. Asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 30 minutos, ou até que dourem levemente.
  7. Agora é só provar essa delícia de biscoito de polvilho assado com um cafezinho!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:

Aprenda a fazer doce de leite caseiro sem açúcar

Sobremesa econômica e fácil de fazer com apenas 4 ingredientes

Como acabar com as baratas e outros insetos bem fácil sem comprar veneno

Molho de salada rápido à moda do chef

Os famosos biscoitos de laranja que estão enlouquecendo o mundo! Derrete na boca

É um grande erro adicionar apenas água para cozinhar o arroz, deixa eu te ensinar qual é o segredo

Sorvetão de Maracujá

Coloque sal no vaso sanitário e acabe com as manchas e o mau cheiro

Pegue limão e faça essa deliciosa sobremesa em apenas 5 minutos

Cascudão, bolo que meu marido faz toda semana pra tomarmos café a tarde




Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Deixe seu comentário

X