Banana caramelada sobremesa diferente e prática no preparo
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Se você está sem ideia de qual sobremesa preparar e quer sair da mesmice, essa banana caramelada é uma excelente opção! Com uma calda saborosa por cima, as bananas bem docinhas, e um creme aveludado e saboroso acompanhando toda essa delícia, essa banana caramelada ensinada pelo Canal Receitas de Mãe fica um sonho de tão gostosa!
Para fazer essa banana caramelada, usaremos ingredientes que muito provavelmente já se encontram na sua casa, como açúcar, água, banana, leite condensado, amido de milho, leite, creme de leite, e essência de baunilha. Preparar essa banana caramelada é bem fácil! Primeiro, preparamos a banana em calda que será a cobertura da nossa sobremesa e reservamos. Preparamos o creme e despejamos em um refratário e cobrimos com a banana caramelada. Depois disso, levamos à geladeira por pelo menos 2 horas e saboreamos essa delícia de banana caramelada bem gelada!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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