Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Suco verde com colágeno e água morna com limão são truques para manter boa forma

Tipo:

198617784.jpg

A modelo Lisa Brüning segue uma alimentação regrada e balanceada para manter o corpo sempre em forma. Porém, ela também aposta em sucos e bebidas que dão uma turbinada na dieta e, de quebra, ainda deixam a pele mais bonita e o corpo mais bem-disposto. A profissional contou ao Bolsa de Mulher duas receitas funcionais que ela faz todos os dias:

Água morna com limão em jejum

Assim que acorda, Lisa prepara um copo grande de água morna com limão espremido. “Para mim é muito bom. Limpa o organismo e desperta”, diz.

A bebida é velha conhecida pelos benefícios que traz ao organismo e por acelerar o emagrecimento. Beber água morna em jejum estimula o sistema de defesa do organismo, fortalecendo-o contra doenças. Além disso, ela equilibra o pH sanguíneo, melhora a digestão e combate o inchaço por ter ação diurética.

Já o limão é rico em vitaminas e melhora a absorção de nutrientes. Juntos, os dois ingredientes desintoxicam e “limpam” o organismo, além de acelerarem o metabolismo, contribuindo para a maior queima de calorias.

Suco verde com colágeno

Após consumir a água morna com limão, Lisa prepara um suco verde turbinado, que é seu café da manhã diário. “Os ingredientes variam, mas a combinação que eu mais gosto é de abacaxi com gengibre, couve e goji berry. E adiciono duas colheres de colágeno em pó hidrolisado sem sabor, para firmar a pele”, revela.



Ingredientes

Avalie esta receita
Avaliação média

4 votos, média: 4.5 de 5


Compartilhar via WhatsApp
Loading...

Receitas Sugeridas...

Rocambole de Chocolate com Morangos
Rocambole de Chocolate com Morangos

Muito gostoso e fácil de preparar, esse é daqueles pra impressionar todo...

7eb412d5a8028fffbcb365086f23e777.jpg
Como fazer empadão em 15 minutos

Como fazer empadão em 15 minutos? Confira também: ■ 101 Receitas Low...

large_down
Homem vê rapaz com Down trabalhando e faz escândalo. Mas ouve a resposta do século!

George Ankar morreu em abril de 2015 de câncer no esôfago, deixando...

repolho cremoso
REPOLHO CREMOSO 5 MINUTOS TA PRONTO!

REPOLHO CREMOSO 5 MINUTOS TA PRONTO! Confira também: ■ 101 Receitas Low...

Deixe seu comentário