Suco verde com colágeno e água morna com limão são truques para manter boa forma
Tipo:
Siga-nos e compartilhe
Tipo:
A modelo Lisa Brüning segue uma alimentação regrada e balanceada para manter o corpo sempre em forma. Porém, ela também aposta em sucos e bebidas que dão uma turbinada na dieta e, de quebra, ainda deixam a pele mais bonita e o corpo mais bem-disposto. A profissional contou ao Bolsa de Mulher duas receitas funcionais que ela faz todos os dias:
Assim que acorda, Lisa prepara um copo grande de água morna com limão espremido. “Para mim é muito bom. Limpa o organismo e desperta”, diz.
A bebida é velha conhecida pelos benefícios que traz ao organismo e por acelerar o emagrecimento. Beber água morna em jejum estimula o sistema de defesa do organismo, fortalecendo-o contra doenças. Além disso, ela equilibra o pH sanguíneo, melhora a digestão e combate o inchaço por ter ação diurética.
Já o limão é rico em vitaminas e melhora a absorção de nutrientes. Juntos, os dois ingredientes desintoxicam e “limpam” o organismo, além de acelerarem o metabolismo, contribuindo para a maior queima de calorias.
Após consumir a água morna com limão, Lisa prepara um suco verde turbinado, que é seu café da manhã diário. “Os ingredientes variam, mas a combinação que eu mais gosto é de abacaxi com gengibre, couve e goji berry. E adiciono duas colheres de colágeno em pó hidrolisado sem sabor, para firmar a pele”, revela.
MEDIDAS IMPORTANTES:4 votos, média: 4.5 de 5
Que tal uma opção RÁPIDA e SAUDÁVEL pra hoje?
Já tentou preparar fatias húngaras? Se você fizer em casa o pessoal...
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes o ovo, o leite, o...
Pão Caseiro de Massa Mole é uma receita muito fácil de fazer pois não...
Corações até disparam ao ver esse pãozinho com goiabada. A massa fica...
Normalmente as pessoas usam a pasta de dente apenas para uma coisa:...
O clima de natal já está tomando conta das ruas, o fim...
Veja também: Torta Cremosa Romeu e Julieta Franguinho Crocante Mais Fácil do...