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Shake Anti-Celulite

Tipo: Bebidas e Drinks

Shake Anti-Celulite

Através da alimentação equilibrada é possível evitar a celulite. Verduras, legumes e frutas ricas em vitaminas A e C são excelentes para minimizar o surgimento da celulite e de estrias na pele.

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Modo de Preparo:

Triturar bem os ingredientes no Mix em 4oo ml de água gelada, peneirar e servir.

Não guardar sobras

Rendimento: 600 ml

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro

MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g



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Ingredientes

    • 1 xícara de laranja em cubinhos
    • 1 yogurte desnatado
    • ½ mamão papaia
    • 1/2 xícara de melão amarelo (em cubos)
    • 1 colher (sopa) de colágeno natural em pó
    • 1 colher (sopa) de aveia
    • 3 cubos de gelo
    • Adoçante (a gosto)
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