Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

OMELETE DE FORNO (SEM ÓLEO)

Tipo: Acompanhamentos

19884309_310779942718695_3645542619988992214_n

INGREDIENTES


Confira também:

- 229 Receitas Low Carb

4 ovos batidos
1 tomate picado em cubinhos (não muito maduro) e sem semente
1/2 cebola picadinha
100 g de presunto picadinho ou peito de perú
Manjericão a gosto
Parmesão ralado
Sal a gosto

MODO DE PREPARO
Em uma forma anti-aderente não muito comprida junte os ingredientes: ovos batidos, cebola picada, tomate picado, presunto ou peito de perú picado, sal e o manjericão
Mexa bem e por cima coloque um pouco de queijo parmesão ralado
Coloque a forma na parte superior do forno, em temperatura média para cozinhar bem
Em menos de 10 minutos sua omelete estará pronta, gratinada e não grudará na forma
Serve bem 2 pessoas
E o melhor de tudo: sem uma gota de óleo


Ingredientes

Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

15_41_27_435_DSC08561
Joelho

Já experimentou essa delícia? É um ótimo lanche para preparar rapidinho. Humm

10978654_979773855366058_7660453245641541178_n
Batata gratinada

Não podem faltar opções de acompanhamento no seu livro de receitas! Anote...

295091_613107695366011_1464680428_n
Bolo de pamonha

Pamonha, pamonha, pamonha! Que tal um bolo pamonha?

1001710_649353071741473_1481402754_n
Pavê

Quem aí ama pavê?

Deixe seu comentário