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Panqueca de banana super light

Tipo: Lanches

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Modo de Preparo:

  • Misture os ingrediente da massa e bata no liquidificador
  • Com um papel toalha espalhe óleo por toda a frigideira
  • Despeje no meio da frigideira e vá girando
  • Você irá reparar que as bordas da massa irão se soltando, quando toda a massa se soltar da panela está no ponto de virar
  • Cuidado para que a massa não fique grossa
  • Leve as bananas salpicadas com canela no micro-ondas por 1 minuto
  • Recheie as panquecas e decore com mel
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g





Ingredientes

    Massa:
    • 1 xícara de farinha de aveia
    • 1/2 xícara de água
    • 1 ovo
    • 2 colheres de mel
    • 1 colher de sobremesa de azeite
    Recheio:
    • 2 bananas
    • canela em pó para salpicar
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