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Mesmo que você não seja adepta do topless nem em casa, saiba que os raios solares são capazes de penetrar igualmente através do tecido do seu biquíni.
Por isso, é muito importante o uso de creme protetor com FPS em todo o corpo, inclusive, por baixo da roupa de banho.
O ideal é que você aplique o filtro solar antes de vestir o maiô ou biquíni e, claro, fique sempre atenta para desfrutar dos melhores horários de sol com todo cuidado.

Entenda os riscos

A pele das mamas é bastante delicada. Como ela é mais fina do que em outras partes do corpo, quando exposta à luz solar,  tende a perder a elasticidade e a se tornar flácida mais facilmente. Além disso, o sol envelhece a pele e esta área é bem propensa ao aparecimento de manchas e rugas.

Os bicos dos seios, e as chamadas auréolas, são muito mais sensíveis à exposição ao sol. Nos mamilos, a pele é ainda mais fina e, como também ficam cobertos a maior parte todo o ano, são bastante delicados.

Para se proteger, o ideal é usar um fator de proteção superior a 30, e evitar à exposição solar entre as 10 h e 16 h. E lembre-se que os raios solares penetram igualmente através do tecido do seu biquíni.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g