Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Batata de forno laminada depois que você aprender vai se perguntar porque não fez antes

Tipo:

batata-forno-2401.jpg

Não deixe de preparar para a família, este delicioso acompanhamento para seu almoço ou jantar, que também vai deixar a sua mesa linda! Com um preparo extremamente simples e ligeiro, esta batata de forno laminada, fica um arraso! Confira a receita do Canal Receitas que amo, faça a apetitosa batata de forno laminada e prepare-se para receber os elogios!


Como fazer batata de forno laminada

Para a batata de forno laminada, vamos lavar, tirar a casca e cortar as batatas, deixando-as bem fininhas. Colocaremos essas batatas num refratário ou forma, untado com azeite e utilizaremos sal, pimenta e páprica doce defumada para temperar. Vamos banhar com muito azeite e espalhar a manteiga em cubos por cima. Utilizaremos papel-alumínio para cobrir e colocaremos para assar no forno, por uns 40 minutos. Após esse tempo, vamos retirar do forno, tirar o papel-alumínio, aumentar a temperatura do forno para 230°C e manter por mais uns 15 minutos, ou até dourar e ficar crocante. Tire, polvilhe cheiro-verde, sirva e deguste sua incrível batata de forno laminada!

Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de batata de forno laminada

  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • páprica doce defumada (a gosto)
  • 2 colheres (sopa) de manteiga cortada em cubos
  • 5 batatas cortadas em fatias finas
  • cheiro-verde ou alecrim fresco (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • sal (a gosto)

Modo de preparo

  1. Higienize, descasque e corte as batatas, deixando-as com cerca de meio centímetro de espessura, ou o mais fino que conseguir.
  2. Disponha essas batatas numa travessa refratária ou forma, untada com azeite e tempere com sal, pimenta-do-reino e páprica doce defumada.
  3. Regue com bastante azeite e distribua a manteiga cortada em cubos. 
  4. Cubra com papel-alumínio (parte brilhante voltada para o alimento) e leve para assar em forno pré-aquecido a 180°C, por aproximadamente, 40 minutos.
  5. Decorrido esse tempo, tire do forno, remova o papel-alumínio, eleve a temperatura do forno para 230°C e deixe por mais uns 15 minutos, ou até ficar bem dourada e crocante por cima.
  6. Retire, salpique cheiro-verde picado, sirva e desfrute de sua espetacular batata de forno laminada!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:

Bolo amor em pedaços que você não pode deixar de fazer essa semana ainda

Como conservar ovos em potes de vidro por longo tempo

Todos me perguntam como recheio essa sobremesa

Bolo de Cenoura leve, fofinho e sem farinha de trigo

Pão de Queijo Asiático em 15 Minutos: A Receita Mais Rápida e Deliciosa do Seu Dia

Pão de Queijo Asiático em 15 Minutos

Torrone caseiro

Misturinha para eliminar salitre e mofo das paredes de forma rápida

Misturinha para eliminar salitre e mofo das paredes de forma rápida

Pavê Tradicional de Bolacha Champanhe




Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

VOCÊ SEMPRE QUIS FAZER ESSA RECEITA,EU TAMBÉM! COM APENAS 1 OVO..BISCOITO DE POLVILHO LEVINHO
VOCÊ SEMPRE QUIS FAZER ESSA RECEITA,EU TAMBÉM! COM APENAS 1 OVO..BISCOITO DE POLVILHO LEVINHO

Ingredientes: 1 ovo 1/2 colher (sopa) de sal 1/2 xícara de óleo...

528253_10151557058800479_1157297928_n
Massa para Nhoque

Espetacular massa para Nhoque. Prepare essa delícia com o seu molho favorito!

836546009.jpg
Bacuri: fruta benéfica para tratar inflamações e colesterol

Bacuri é uma fruta nativa da floresta Amazônica. Tendo um tamanho um...

Flan de Iogurte e Panetone
Flan de Iogurte e Panetone

Sobremesa gostosa e diferente para você experimentar para o natal, delícia!

Deixe seu comentário

X