Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Panine Dunkan Diet

Tipo: Lanches

10322803_841443175865794_5165803536692475318_n

Modo de Preparo:

  • Misture o ovo e o requeijão até formar um creme homogêneo
  • Adicione o fermento e o sal
  • Coloque num recipiente pequeno (mais ou menos 6 cm de altura) e leve ao micro-ondas por 3 minutos
  • Retire do micro-ondas, desenforme, divida ao meio e coloque recheio de sua preferência – os permitidos pela dieta – e leve o panini para dourar e derreter o recheio no tostex, grill ou frigideira



O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    • 1 ovo
    • 2 colheres de sopa requeijao light bem cheias
    • 1 colher chá de fermento químico
    • 1 pitada de sal
Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5

Compartilhar via WhatsApp

Deixe seu comentário