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Lasanha de abobrinha light

Tipo: Acompanhamentos

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Modo de Preparo:

  • Salpicar sal nas fatias de abobrinhas e deixar po 10 minutos aproximadamente
  • Espremer para retirar o excesso de líquido
  • Misturar o queijo cottage com sal, a noz-moscada, a salsa e a cebolinha
  • Diluir o molho de tomate básico com água
  • Montar a lasanha em camadas, peito de peru e o queijo cottage
  • Repetir as camadas até a finalização dos ingredientes
  • A última camada deve ser de molho de tomate
  • Cubra com a mussarela e leve ao forno para gratinar levemente
  • Bom apetite



  • O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

    Ingredientes

    • 1 colher de café de noz-moscada
    • 1 colher de sopa de salsa e cebolinha
    • 30 g de queijo mussarela light
    • 50 ml de água
    • 100 g de abobrinhas
    • 100 g de peito de peru
    • 100 g de molho de tomate
    • 150 g de queijo tipo cottage
    • Sal a gosto
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