ESCOVAÇÃO A SECO: A TÉCNICA QUE ESTIMULA A CIRCULAÇÃO, ELIMINA TOXINAS E DÁ À PELE UMA APARÊNCIA MARAVILHOSA!
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Quem sempre busca saúde e bem-estar sabe que é preciso desintoxicar o corpo regularmente.
Isso não inclui apenas os órgãos internos, mas a pele também, que é o maior órgão do corpo.
Se diariamente procurarmos facilitar a remoção de resíduos e toxinas, com certeza nos sentiremos mais dispostos e menos estressados.
Estamos falando de simples costumes, como:
– Beber suco de limão fresco ou vinagre de maçã com água morna
– Fazer yoga ou tai chi chuan
– Evitar alimentos processados, açucarados e gordurosos.
Neste post, iremos além do convencional: que tal a escovação a seco?
Talvez lhe pareça muito estranho passar uma bucha ou escova de banho secas na pele, mas podemos garantir que essa técnica é fabulosa.
Primeiro garanta que, se for uma escova, as cerdas estejam durinhas, densas, tenham fibras fortes e naturais.
Cerdas macias provocam muita coceira na pele e o resultado não é o mesmo.
Não tem segredo: basta massagear (em movimento circular) o corpo depois do banho matinal, com a escova ou bucha.
É muito importante se certificar de que a pele estará seca nesse momento.
Comece a escovação pelos pés, passando pelo bumbum, pela barriga, seios, pescoço e costas.
Cuidado com os movimentos bruscos para não danificar a pele.
Não use a mesma escova para o rosto, pois é uma região mais sensível.
Terminado o processo, tome outro banho para eliminar as células mortas.
Se a água desse segundo banho for morna, é melhor, pois aumenta a circulação sanguínea.
Repita o procedimento três ou quatro vezes por semana.
Se você está pensando se realmente essa simples dica é eficiente, veja as vantagens:
1. Elimina as células mortas da pele
Para quem não sabe, perdermos um milhão de células diariamente.
Então a escovação a seco elimina essas células mortas do corpo, ajudando a acelerar sua renovação.
“Qual é a vantagem disso?”, você deve estar se perguntando.
Simples: a pele fica mais bonita e ainda desentupimos os poros.
2. Impulsiona a circulação
Sem dúvida a escovação aumenta o fluxo sanguíneo, isso é muito bom para distribuir os nutrientes que consumimos através dos alimentos.
3. Elimina toxinas
Esta é uma das maiores vantagens, pois com a desintoxicação, evitamos o desenvolvimento de muitas doenças e ainda garantimos uma pele mais jovem.
4. Aumenta a energia
A escovação à seco reduz o estresse e aumenta a energia do corpo.
5. Deixa a pele mais brilhosa
Isso mesmo! Quando eliminamos as células mortas, deixamos um brilho saudável na pele.
6. Estimula a função do sistema linfático
E não é só isso: esse método estimula também a rede de vasos que transportam resíduos metabólicos e moléculas importantes que são então purificadas pelos órgãos do sistema
Se esse processo for lento, todo o corpo sofre, pois a imunidade cai e podemos até desenvolver infecções.
7. Reduz e previne celulite
Como as toxinas são eliminadas, é possível reduzir a aparência da celulite.
8. Deixa a pele sedosa
Por retirar dos poros sujeira e oleosidade, a escovação a seco deixa a pele mais hidratada.
Além disso, ela estimula as glândulas produtoras de hormônio e de óleo natural e a pele torna-se incrivelmente macia.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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