Detox de inverno – Sopa para eliminar celulite
Tipo: Prato único
Modo de Preparo:
Veja também: Franguinho Crocante Mais Fácil do Mundo Patê dos Lanches de Padaria Lanche Assado: Joelho de Moça Pudim Perfeito
- Doure a cebola no azeite e, em seguida, refogue os legumes todos (cortados em pedaços pequenos).
- Acrescente a água e o sal e deixe ferver até que os legumes estejam quase cozidos.
- Acrescente a quinoa e termine o cozimento.
- Retire do fogo, acrescente a cebolinha e sirva ainda quente.
Essa sopa é super nutritiva e pouquíssimo calórica (apenas 201 cal).
MEDIDAS IMPORTANTES:- MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Ingredientes
- 2 cenouras
- 2 abobrinhas
- 4 ramos de couve flor
- 1 punhado de alho-poró
- 1 cebola pequena
- 1 tomate bem pequeno (pode ser até 2 cerejas)
- 3 col. (sopa) de quinoa em flocos
- 1/2 col. (sopa) azeite de oliva
- 1 punhado de cebolinha
- 200ml de água
- Sal a gosto (eu uso o rosa do Himalaia)
Avalie esta receita
Avaliação média
votos, média: de 5
Compartilhar via WhatsApp
Receitas Sugeridas...
Receita de Farofa para Feijoada mais elogiada do site
Ingredientes Sal Óleo Cebola Colorau Coentro 1/2 kg de bacon Sazon vermelho...
Bolo esponja de frigideira, 3 ingredientes e pronto, o melhor café da tarde
Ingredientes: Veja também: Torta Cremosa Romeu e Julieta Franguinho Crocante Mais Fácil...
Pão de leite fofinho feito em 3 minutos
Ingredientes Pãozinho de Leite da Mamãe! Veja também: Torta Cremosa Romeu e...
Bolo de Leite Ninho com Coco e Abacaxi
MODO DE PREPARO DA MASSA Na batedeira, bata os ovos e açúcar...
Receitas da Semana...
O Segredo Que Ninguém Fala! COM POUCOS ingredientes Sucesso Na Padarias! COMO FAZER PUDIM BRÛLÉE
INGREDIENTES Veja também: Torta Cremosa Romeu e Julieta Franguinho Crocante Mais Fácil...
Bacalhoada
Essa deliciosa receita já virou clássico aqui em casa, sempre faço, experimente!...
Bolo na taça
É lindo e refrescante! Compartilhe com os amigos mais essa dica divina!
Ela envolve o bolo em plástico bolha, o que ela cria é simplesmente ESPANTOSO!
Nos últimos anos, um monte de vídeos foram adicionados na net mostrando-nos...