Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Bananas ao Creme Diet

Tipo: Doces e SobremesasLight e Diet

Bananas ao Creme Diet

Modo de Preparo:

  • Descasque as bananas e corte-as pela metade no sentido do comprimento.
  • Disponha as fatias lado a lado em um refratário e regue com o conhaque.
  • Polvilhe com o adoçante, cubra com papel-alumínio e leve à geladeira.

Creme:

  • Bata a gema com o adoçante até que fique espumosa e reserve.
  • Misture a farinha de trigo com 4 colheres (sopa) de leite.
  • Ferva o leite restante, junte a farinha de trigo dissolvida, a baunilha, o achocolatado dissolvido na água fria e a gemada reservada.
  • Sem parar de bater, cozinhe esse creme por 10 minutos em fogo baixo.
  • Deixe esfriar e despeje sobre as bananas, cubra e leve à geladeira.
  • Decore com raspas de chocolate dietético e sirva gelado.



O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    • 4 bananas-nanicas
    • 2 colheres (sopa) de conhaque
    • 2 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó
    Creme:
    • 1 gema
    • 4 colheres (sopa) de adoçante dietético para forno e fogão
    • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
    • 2 xícaras (chá) de leite desnatado
    • 1 colher (chá) de essência de baunilha
    • 2 colheres (sopa) de achocolatado diet
    • 2 colheres (sopa) de água
    • Chocolate dietético para decorar
Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5

Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

822809000.jpg
Como tratar a acne em 4 dias

Parece que sempre que temos alguma coisa importante, onde precisamos estar com...

26307e8c39db0347bf6847a5416ce041.jpg
Ela quer sair do banho, mas algo a mantém prisioneira. Então, quando ela olha para dentro da banheira? Ela compreende tudo.

Umainternautaviveu uma experiência bastante surpreendente enquanto tomava um banho. Na verdade, a...

1800238_766861113324001_712669976_n
Frango ao creme de milho

Hummm... Frango ao creme de milho! A gente adora! Que tal fazer...

120853000.jpg
5 razões pelas quais você deve incluir alho-poró em seu jantar

Se você ainda não inclui o alho-poró em seus jantares, chegou o...

Deixe seu comentário